BCAA 8:1:1 420g
smak zielonego jabłka

- znacząco przyspiesza procesy regeneracji powysiłkowej mięśni
- uaktywnia i stymuluje anabolizm białek
- ogranicza wydzielanie hormonu stresu
- ochrania tkankę mięśniową podczas procesu redukcji wagi

Poszukujesz sposobu na zabezpieczenie swoich mięśni przed katabolizmem? Znakomicie się składa, wystarczy, że sięgniesz po ten preparat, a będziesz mógł być spokojny. Każda porcja to solidna dawka BCAA (aminokwasów rozgałęzionych) o znacznie zwiększonej zawartości anabolicznej Leucyny, charakteryzujących się silnym działaniem antykatabolicznym. Wpływają także na ograniczenie zmęczenia oraz bolesności mięśni spowodowanych mikro-urazami (DOMS). Natomiast odpowiednio dobrane dawki aktywizują szlak mTOR, co ma olbrzymie znaczenie dla uzyskiwanej jakości muskulatury. 

Najważniejszą funkcją aminokwasów BCAA z punktu widzenia osób ćwiczących jest stymulowanie procesu syntezy białek, co automatycznie przekłada się na zwiększenie efektywności budowania masy mięśniowej. Aminokwasy rozgałęzione pobudzają aktywność hormonów anabolicznych, takich jak testosteron i hormon wzrostu.

Dzięki tym właściwościom sprawniej przebiega nie tylko wzrost włókien mięśniowych, ale także proces regeneracji po zakończeniu wysiłku fizycznego.

Dawkowanie BCAA przed i po ćwiczeniach może zmniejszyć nasilenie i czas trwania opóźnionej bolesności mięśni (DOMS), czyli popularnych „zakwasów”, które utrzymują się przez kilka dni po intensywnym wysiłku fizycznym.

Fundamentalną zaletą leucyny jest jej rola anaboliczna. Anabolizm jej polega na jej udziale w translacji białkowej mającej na celu „wiązanie” innych aminokwasów o długich łańcuchach chemicznych. Dzieję się to przy udziale ATP, za pomocą związku leucyny z kinazą mTOR, będącą enzymem ingerującym w sygnalizację komórkową, zaś na drodze transportu rodników fosforanowych (właśnie z ATP). Leucyna jest aminokwasem ketogennym, zaś za jej pochodną uznajemy ketoleucynę. Ta ostatnia jest świetnym antykatabolikiem i powstaje w wyniku przemian metabolicznych organizmu. Sama ketoleucyna ogranicza wydzielanie w organizmie hormonu stresu zwanego kortyzolem. Szczególnie przydaje się po treningu, gdy jesteśmy narażeni na katabolizm powysiłkowy. Leucyna zaś ułatwia i polepsza wchłanianie innych aminokwasów, a ponadto wzmacnia regenerację takich elementów jak mięśnie czy kości.

Co więcej, w procesie przemian metabolicznych z leucyny powstaje HMB - związek o silnym działaniu antykatabolicznym. HMB hamuje działanie enzymów odpowiedzialnych za rozkład białek strukturalnych w mięśniach. Dzięki temu zniszczenia tkanki mięśniowej powstałe w czasie treningu zostają szybciej odbudowane, a osoba ćwicząca w krótszym czasie odzyskuje siły.

Kolejnym z atutów spożywania leucyny jest jej wpływ na poziom glukozy. Podczas wyczerpywania się glikogenu mięśniowego (straty te następują podczas treningu) następuje uwalnianie się aminokwasów rozgałęzionych z białek mięśniowych. Aminokwasy te zostają rozłożone na szkielety węglowe i grupy aminowe. Grupy aminowe wiążą się z kwasem pirogronowym i wytwarzają alanine. Alanina natomiast przedostaje się do krwiobiegu gdzie z obiegiem krwi trafia do wątroby. Tam zaś zostaje zamieniana w glukozę,która jest paliwem dla naszych mięśni. I w tym momencie leucyna jest dla nas istotnym aminokwasem. Podawana przed oraz w trakcie ciężkich treningów powoduje wyhamowanie katabolizmu. Mniejsze uszkodzenie tkanki mięśniowej pozwalają zaoszczędzić naszemu organizmowi czas na odbudowę uszkodzeń. Dzięki czemu okres między treningami w większym stopniu może zostać poświęcony hiperkompensacji.