Zapisz na liście zakupowej
Stwórz nową listę zakupową

Promocje

FAT CUT 60cps

FAT CUT 60cps

47,20 zł54,00 zł
HMB 300g smak tropikalny

HMB 300g smak tropikalny

  • lean mass booster
65,00 zł
brutto / szt.
Rozmiar
Produkt niedostępny
Produkt niedostępny
14 dni na łatwy zwrot
Bezpieczne zakupy

HMB 300g
smak tropikalny

- ochrona włókien mięśniowych przed rozpadem
- wspomaganie procesów anabolicznych w organizmie
- redukcja poziomu złego cholesterolu
- przyspieszenie i stabilizacja redukcji tkanki tłuszczowej
- zwiększanie odporności organizmu na infekcje

HMB to związek będący efektem przemian jednego z aminokwasów rozgałęzionych - leucyny. HMB to suplement antykataboliczny, wpływający na zwiększenie siły, wytrzymałości, poprawiający skład ciała (redukcja tkanki tłuszczowej).

Mimo, że HMB powstaje z leucyny, to dostarczanie tego aminokwasu stanowi niezbyt dobry sposób na uzyskanie wysokiego poziomu HMB. Gdybyśmy bowiem chcieli przyjąć 3 g HMB musielibyśmy przyjąć aż 60 g leucyny.
Człowiek spożywający standardową pulę białka na poziomie 0,8 g/kg wytwarza średnio tylko 0,25-1 g HMB na dobę. Nie pokrywa to sugerowanej dawki dziennej tego suplementu wynoszącej około 3g.

HMB jest w zasadzie metabolitem aminokwasu leucyny. Jego zadaniem jest przyspieszenie przyrostów beztłuszczowej masy ciała, aczkolwiek wykazuje silniejsze efekty, jeśli chodzi o ograniczanie nadmiernej degradacji włókien mięśniowych (chroni przed wzmożonym katabolizmem). Dodatkowo jest w stanie znacznie przyspieszyć proces regeneracji, co jest szczególnie istotne po zakończeniu intensywnego treningu.

HMB najczęściej przyjmuje się wraz z odżywkami białkowymi dla podniesienia funkcji regeneracyjno – antykatabolicznych. W celu uzyskania jak największych rezultatów istotne jest by suplementacja nim była regularna i długotrwała. Z tego względu najlepszą opcją będzie połączenie HMB z kreatyną przyjmowaną cyklicznie.
Podczas cyklu kreatynowego zazwyczaj trenujemy ciężej, gdyż suplement doprowadza do znacznego nasilenia anabolizmu, jednocześnie zwiększając wydajność i efektywność sesji ćwiczeń. Jest w stanie wydłużyć czas treningu i pozwala nam na zastosowanie silniejszych bodźców mających na celu zwiększenie przyrostów beztłuszczowej masy ciała.

Jako, że HMB wspomaga energetykę wysiłków tlenowych jak i beztlenowych jego stosowanie zalecane jest zarówno w przypadku sportów siłowych jak i wytrzymałościowych.

Co ciekawe, suplementacja odżywkami HMB sugerowana jest chorobach przebiegających z utartą masy mięśniowej jak AIDS, rak, długotrwałe leżenie w łóżku, dieta ubogokaloryczna.

Cięższy trening jest często równoznaczny z bardziej intensywnymi przemianami w organizmie. Wysiłek powoduje uszkodzenia pracujących mięśni, aby te następnie po aktywacji mechanizmu regeneracyjnego mogły odbudować i wzmocnić włókna mięśniowe. Dla budowania muskulatury ważne jest, aby zachować przewagę procesów anabolicznych nad katabolicznymi. Idealnie nadaje się do tego połączenie kreatyny z HMB. Pierwszy z suplementów ma zwiększyć nasze możliwości wysiłkowe i przyrosty, natomiast zadaniem HMB będzie dodatkowe podniesienie ochrony pracujących mięśni w wyjątkowo trudnych warunkach. Działa to na zasadzie ograniczania aktywności wewnątrzustrojowych związków rozkładających białka mięśni, które nazywamy enzymami proteolitycznymi.

Symbol
42-HMB
Kod producenta
5905544549228
smak
tropikalny
kategoria
suplement diety
zastosowanie / cel
BCAA aminokwasy
odchudzanie rekompozycja
odbudowa regeneracja
opakowanie i porcjowanie
opakowanie / waga
300g
ilość porcji w opakowaniu
60
wielkość porcji
5g (1 miarka)
składniki
w porcji 5g [ ilość ]
HMB: 4200mg
składniki dodatkowe
Regulator kwasowości - kwas cytrynowy; substancja słodząca - sukraloza; aromat naturalny; substancja przeciwzbrylająca - dwutlenek krzemu; barwnik - beta karoten.
sposób użycia i pozostałe informacje
przyjmowanie
1 miarkę (5 g) HMB najlepiej podzielić na 2-3 mniejsze porcje. Wypijaj rano oraz po treningu najlepiej z posiłkiem zawierającym białko.
porady i sugestie
Mężczyznom, którzy zdecydują się na wprowadzenie HMB do swojej codziennej diety zaleca się jego stosowanie na poziomie 3000 mg dziennie. Z kolei dla kobiet referencyjna dawka spożycia wynosi 2000 mg dziennie.
Nie powinno się uzależniać stosowania tego suplementu od dni treningowych. Warto pamiętać o przyjmowaniu zalecanej dawki poprzez rozłożenie jej na 2-3 porcje w ciągu dnia.
W celu zwiększenia efektywności treningu HMB można stosować w połączeniu z innymi suplementami. Trenerzy oraz doświadczeni sportowcy polecają w tym wypadku kreatynę, która dodatkowo przyspiesza wzrost tkanki mięśniowej, a także poprawia wydolność organizm
Równie zadowalające efekty uzyskuje się przy połączeniu pochodnej lecytyny z argininą, co poprawia regenerację mięśni po wysiłku.
Popularne są również mieszanki kwasu 3-hydroksy-3-metylomasłowego z cytruliną, co dodatkowo zmniejsza zmęczenie oraz ból mięśniowy.
W celu szybszego przyrostu masy mięśniowej można także zastosować beta-alaninę, czyli aminokwas odpowiedzialny za budowanie białka w organizmie.
informacje uzupełniające
Suplement diety/dietetyczny środek specjalnego przeznaczenia żywieniowego dla osób aktywnych fizycznie, w tym sportowców. Produkt nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety.
Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Najlepiej spożyć przed końcem: data na spodzie lub boku opakowania (min. 3 miesiące przydatności do spożycia).
Produktu nie należy podawać matkom karmiącym oraz kobietom w ciąży.
Nie spożywać w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu.
przechowywanie
Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej do 25°C, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:
Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych.
Zapytaj o produkt
Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.
Zaufane Opinie IdoSell
4.29 / 5.00 7 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2023-02-22
Very good quality products
2023-01-28
Wysyłka bardzo szybka polecam. Sam produkt nie wiem jak działa dopiero zaczynam stosować

Dbamy o Twoją prywatność

Nasz Sklep wraz z Zaufanymi Partnerami przetwarza Twoje dane osobowe zbierane w Internecie np. IP Twojego urządzenia oraz informacje zapisywane za pomocą technologii służących do ich śledzenia i przechowywania, takich jak pliki cookies, sygnalizatory www lub innych podobnych technologii.

Pliki cookies wykorzystywane są w celu realizacji usług zgodnie z Polityką prywatności, a także w celach analitycznych, marketingowych, oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań w tym także do wyświetlania spersonalizowanych treści (reklamowych) oraz do poprawnego działania strony internetowej. Warunki przechowywania lub dostępu do cookie możesz określić w Twojej przeglądarce.

Klikając „ZGADZAM SIĘ, CHCĘ PRZEJŚĆ DO STRONY” wyrażasz zgodę na stosowanie ciasteczek zgodnie z ustawieniami Twojej przeglądarki oraz na dostosowanie treści na stronie naszego Sklepu do Twoich preferencji, a także w celach statystycznych i marketingowych, w tym do wyświetlania spersonalizowanych treści (reklamowych). Zgodę możesz wycofać w dowolnym momencie poprzez usunięcie plików cookies z przeglądarki z danego urządzenia końcowego.

Jeżeli klikniesz „NIE WYRAŻAM ZGODY” - nie będzie możliwe wejście na stronę Sklepu.

NIE WYRAŻAM ZGODY
ZGADZAM SIĘ, CHCĘ PRZEJŚĆ DO STRONY
pixel