Jak przygotować się do startu w Hyrox?
Hyrox to innowacyjny format zawodów, który zdobywa coraz większą popularność na świecie. Łączy w sobie elementy biegów wytrzymałościowych i...
Koszulki treningowe z motywem Crossfit oversize
Crossfit to sport wymagający siły, wytrzymałości i determinacji. Każdy, kto trenuje crossfit, wie, jak ważne jest odpowiednie przygotowanie, nie...
Whoop opaska treningowa co to? Opinie – Darmowy miesiąc
Opaska treningowa Whoop to zaawansowane narzędzie monitorujące aktywność fizyczną, regenerację oraz jakość snu, które zyskuje popularność zarówno wśród profesjonalnych...
Gotowe plany treningowe na siłownię od FITMADE – dlaczego warto?
Jeżeli szukasz gotowych planów treningowych na siłownię, które gwarantują realne rezultaty, FITMADE to rozwiązanie, które warto rozważyć. Nasze plany...
Dlaczego warto trenować metodą Hybrid Athlete?
Trening metodą Hybrid Athlete to innowacyjne podejście do aktywności fizycznej, które łączy elementy treningu siłowego, wytrzymałościowego i funkcjonalnego. Celem...
Trening Crossfit WOD – Co to jest?
Crossfit WOD (Workout of the Day) to popularna forma treningu stosowana w crossficie, która polega na wykonywaniu różnorodnych ćwiczeń...
Co to jest trening funkcjonalny? Efekty i wsparcie suplementów
Trening funkcjonalny to forma aktywności fizycznej, której celem jest wzmocnienie ciała w sposób naśladujący ruchy wykonywane w codziennym życiu....