Bartosz

Opaska treningowa Whoop to zaawansowane narzędzie monitorujące aktywność fizyczną, regenerację oraz jakość snu, które zyskuje popularność zarówno wśród profesjonalnych...

Jeżeli szukasz gotowych planów treningowych na siłownię, które gwarantują realne rezultaty, FITMADE to rozwiązanie, które warto rozważyć. Nasze plany...

Jeśli przygotowujesz się do zawodów Hyrox, wiesz już zapewne, że kluczem do sukcesu jest odpowiednio dobrany plan treningowy. Hyrox...

Street workout to forma treningu, która wykorzystuje ciężar własnego ciała do budowania siły, wytrzymałości i sprawności. Jest to idealna...

Trening metodą Hybrid Athlete to innowacyjne podejście do aktywności fizycznej, które łączy elementy treningu siłowego, wytrzymałościowego i funkcjonalnego. Celem...

Crossfit WOD (Workout of the Day) to popularna forma treningu stosowana w crossficie, która polega na wykonywaniu różnorodnych ćwiczeń...

Trening funkcjonalny to forma aktywności fizycznej, której celem jest wzmocnienie ciała w sposób naśladujący ruchy wykonywane w codziennym życiu....

Z przykrością informujemy, że Amarok Nutrition, marka znana i ceniona w branży suplementacji sportowej, zakończyła swoją działalność. Po latach...

Trening na siłowni stawia przed organizmem wiele wyzwań. Wymaga wytrzymałości, siły, odpowiedniej regeneracji, a także wsparcia metabolicznego, aby maksymalnie...

Crossfit to dynamiczny i wymagający sport, który łączy w sobie elementy treningu siłowego, kondycyjnego oraz gimnastyki. Popularność crossfitu w...